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蔗糖素的副作用

由于吃糖会导致人发胖,很多人开始转向人造甜味剂,而蔗糖素就是这样一种既可以替代食糖,又有助于减肥的甜味剂。但蔗糖素存在副作用。例如,很多人对这种糖包含的三氯蔗糖成分过敏。

:由蔗糖素引起的其中一个与过敏无关的副作用是氯中毒。蔗糖素是少数由蔗糖加工而成的人造甜味剂之一,它在生产过程中被添加进氯原子。摄入太多氯会导致中毒。大多数情况下,蔗糖素没有危害,因为它的氯含量很少,但长期过量消费这种糖就有可能使人生病。

腹泻:有些人报告说消费蔗糖素后会马上引起腹泻。此外,肠痉挛,胃痛和胀气也是消费这种糖容易引起的副作用。

头痛:根据研究数据显示,蔗糖素是导致头痛的最常见食品之一。尽管大多数是轻微疼痛,但有时也会转变为严重的偏头痛。

胸痛:胸部疼痛,气道受阻,烧心和消化不良等副作用也是蔗糖素消费者经常反映的问题。

体重增加:人们喜欢蔗糖素的原因是它可以替代蔗糖并帮助减肥,但这种甜味剂确实也有增肥效果。因为身体不把这种糖看做食物,会使人更容易饥饿并造成食欲增加。