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治疗糖尿病的偏方

糖尿病是一类由胰岛素缺乏或抵抗导致的新陈代谢紊乱性疾病。其结果是造成葡萄糖积聚在血液中,使身体细胞无法获得需要的能量。如果不及时治疗,一段时间后会引起动脉粥样硬化,心脏病,眼疾,肾病,神经疾病,和伤口愈合缓慢等糖尿病并发症、。不幸的是这种疾病不能根治,但可以通过适当控制和治疗让糖尿病患者过上正常而健康的生活。

治疗糖尿病涉及饮食,药物和锻炼。学会控制糖尿病,就有可能消除所有症状。

饮食:无论怎么锻炼或遵守服药时间,如果没有适当饮食支持都难以控制血糖水平。任何人的饮食都应该根据生活方式和需要而定制。体重如果超出正常范围,应该尝试减肥。肥胖不仅使控制糖尿病变得困难,还与心脏病,高血压,高胆固醇和中风等危险疾病有关。每日消费的热量很大程度上取决于年龄,性别,运动模式,以及现有体重等因素。

实际上,选择适当营养并不困难。首先从碳水化合物开始,用新鲜水果和蔬菜,全谷物等复杂碳水化合物替代糖,精加工谷物食品,商业果汁,碳酸饮料,苏打汽水等简单碳水化合物。多吃纤维丰富的食物。此外,蛋白质和脂肪摄入应该适量。

以下介绍几种常见的糖尿病治疗偏方:

  • 葫芦巴籽:将葫芦巴种子在水中浸泡12小时,然后在每日早餐和午餐前30分钟摄入有助于控制糖尿病。
  • 苦瓜:每日两次在空腹时喝55克苦瓜汁能够有效控制糖尿病。
  • 武靴藤: 这是一种治疗糖尿病的传统草药偏方。
  • 大蒜:在早上空腹时吃2-3瓣捣碎的大蒜也是一种有效的自然疗法。
  • 印度黑莓籽粉:每天用蜂蜜与四分之一汤匙黑莓籽粉混合后服用对治疗糖尿病有益。

药物和锻炼:严格遵照医嘱按时吃药有助于控制血糖水平。此外,每日散步和拉伸练习也对糖尿病患者有好处。锻炼不仅有助于控制血糖水平,还可以使人体细胞获得更多葡萄糖,并有降低胆固醇,控制体重,增强心脏功能,促进耐久力和血液循环的作用。